השיער שלי ממש נושר מה אני יכולה לעשות?

שימי עליו כל ערב שמן זית/ שמן קיק, תחכי חצי שעה ואז תיכנסי להתקלח.
לא לחפוף כל יום במרכך!!
וכשאת מסתרקת, תסרקי קודם את הקצוות.
שמחתי לעזור,
סולמה זאהיר :)

גם כדאי להתספר קצת, בעיקר אם הוא ארוך
זה גורם למשקל יותר כבד עלהשערה ויגרום לו לנשור בקלות יותר
ואם זאת נשירה רצינית תעשי בדיקות דם לראות מה לא תקין

לשים עליו שמן קיק/שמן קוקוס.

שואל השאלה:
כמו מה? ^

להתחיל לאכול מאכלים עשירים בברזל.