אני בת 21 ויש לי חרדה מלהיכנס לזוגיות

זה התחיל לי בתיכון, פשוט פחד מלהיכנס לזוגיות. לא רוצה את זה, נמנעת מזה. בתיכון לא התחילו איתי (הייתי ממש בודדה ולא יצאתי מהבית חוץ מלבית ספר) בצבא התחילו איתי די הרבה וסירבתי לכולם.. זה ממש מלחיץ אותי להיות רק אני ועוד מישהו שאני בקושי מכירה, להחזיק שיחה והפחד הזה משתיקות מביכות, פרפרים בבטן שלי אישית זאת לא תחושה נעימה, דביקיות ומגע, אינטימיות.. אנשים אמרו לי ש"כשיבוא האחד" הוא ישכיח ממני את החרדה אבל אני לא רואה את זה קורה וזה מדאיג.. הגעתי למצב שאני מקנאה באנשים שרוצים זוגיות ואומרת לעצמי שהלוואי שהייתי רוצה. אני כבר אובדת עצות..
18 בספטמבר 2020, 23:33
מערכת יחסיםהתאהבותפחדים    
7 תשובות
אין דרך לשנות את זה.
או שזה ישתנה לבד, או שזה לא ישתנה בכלל.
אבל אני כן מאמינה שכשיגיע מישהו שבאמת תאהבי ותפתחי אליו רגשות,
זה יהיה אחרת.
נַעֲרָה שׂוֹרֶדֶת
אני חושבת שאת פשוט צריכה להתגבר על הפחד
זה לא יהיה קל אבל ברגע שתעשי את זה ירגיש טוב
ומעבר לזה אני חושבת שאת צריכה לחשוב למה יש לך חסמים כאלה ולטפל בשורש הבעיה
אני חושבת שיש לך פחד להיחשף ולהיפגע
v
vvex
בעיני אם לא תתמודדי עם זה לא משהו שפשוט יפתר מעצמו אבל תעשי מה שנראה לך לנכון
v
vvex
שואל השאלה:
צודקת.. אני חייבת להתמודד עם הפחד הזה כמו שהתמודדתי עם כל פחד אחר בחיים שלי.. תודה (:
אנונימית
שואל השאלה:
תודה 3>
אנונימית
וזה לגיטימי לגמרי!
זה יקרה כשזה יהיה צריך לקרות, הכל בסדר.
חיים ארוכים לפנייך :)
מציעה שבמקום לשקוע במחשבות על זה,
תעשי דברים שאת אוהבת,
תהיי עם אנשים חשובים לך.
ותאמיני לי, זה יגיע לבד.
נַעֲרָה שׂוֹרֶדֶת
שואל השאלה:
האמת שזה לא פחד מלהיפגע, נפגעתי הרבה מאנשים בחיים אז אני כבר רגילה חח.. זה פחד מאינטימיות ומגע וקירבה /:
באמת מעניין למה זה התחיל אצלי, בחטיבה הייתי ממש סבבה עם בנים, אם חיבבתי מישהו יכולתי בקלות לגרום לו לחבב אותי בחזרה..
מישהו אמר לי שאני ככה כי מה שעברתי בתיכון היה טראומתי, פשוט לא דיברתי עם אנשים יותר מידי והרגשתי לא רצויה בכל מקום שהייתי בו אז אולי זה קשור..
אנונימית