תשובה אחת
לא זה לא טוב לאכול 400 זה ממש קצת, אם כבר פשוט תאכלח את כמות הקלוריות שאת צריכה גג תורידי איזה 200 קלוריות מהכמות שאת צריכה, ותעשי ספורט.
לאכול פחות מ 1000 קלוריות זה ממש רע