פליז תעזרו שנייה..

קודם כל, אם את רוצה את הפסטה, תאכלי. את לא תאכלי *רק* פסטה למשך שארית חייך אז מותר לך לקחת דברים כאלה בלי להרגיש אשמה. מה גם שאם את מתמודדת עם הפרעת אכילה ואת רוצה לאכול משהו כזה, זה תמיד טוב. אני באמת ממליץ לך לאכול גם לפני וגם בזמן הארוחה כי את לא תעלי רק מזה ובכל זאת את תקבלי את כל מה שאת צריכה לגוף

שואל השאלה:
אני פשוט יחכה לערב

את צריכה לאכול יותר פסטה זה לא משביע

שואל השאלה:
אני יאכל גם חתיכה של בראוניז ללא סוכר כזה בריא שהכנתי

אם זה מה שאת אוכלת כל היום זה ממש לא בריא

שואל השאלה:
למה לא בריא?
זה פעם ב.. אני יודעת שפסטה שמנת ממסעדה זה לא בריא

^^לא בריא בגלל שהכמות שאת אוכלת קטנה רצח

שואל השאלה:
זה לא קטנה רצח
זה הרבה קלוריות למנה קטנה בגלל זה, זה לא באמת קצת
אני לא בטוחה כמה קלוריות זה אבל זה בערך 600 רק הפסטה

נוו ו600 זה קצת לאכול ביום

אם זה הדבר היחידי שתאכלי היום לא רק שלא תעלי, כנראה גם תרדי במשקל