זה בסדר לאכול 5 פרוסות לחם (שחור) ביום?

הכל בסדר. את מנסה לרדת במשקל?
אם כן, שימי לב לסך הפחמימות שאת אמורה לאכול ביום וככה תדעי.
זה מאוד משתנה מאדם לאדם, ומה אכלת בשאר היום.

כן זה אחלה