תשובה אחת
לפי הלכה צריך אישור רופא לצום או לא לצום, אבל אם את מרגישה שאת צריכה או רוצה, תנסי
לצום עד זמן מסויים, או צום מים כמו שאמרת
אבל תמיד עדיף להתייעץ עם רופא