19 תשובות
לא, מזה יש לך יד של ילד
אנונימי
כן
כן, זה גם ממש יפה לפי דעתי
שיואו
ספאם אחי אתה נראה בן 7
שואל השאלה:
יש לי אמה קצת קטנה כן, אבל אני עוסק בפווארליפטינג אז זה לא כלכך משנה לי, אני מניח שהאחיזה תתחזק מהדדליפט והאמה תגדל מזה
אני בן 15.5 תודה
יש לי אמה קצת קטנה כן, אבל אני עוסק בפווארליפטינג אז זה לא כלכך משנה לי, אני מניח שהאחיזה תתחזק מהדדליפט והאמה תגדל מזה
אני בן 15.5 תודה
אנונימי
כמה משקל אתה עושה בדדליפט?
אנונימי
וכן זה נחשב ורידים בולטים שזה טוב תהנה מזה
שואל השאלה:
למען האמת שבוע שעבר ניסיתי pr, סוף אימון הצלחתי 100 קילו
מניח שיש לי 105-110 תחילת אימון
זה לא הרבה כן אבל אני אשתפר לאט לאט
למען האמת שבוע שעבר ניסיתי pr, סוף אימון הצלחתי 100 קילו
מניח שיש לי 105-110 תחילת אימון
זה לא הרבה כן אבל אני אשתפר לאט לאט
אנונימי
כן וזה סבבה
דווקא לגיל שלך זה מעולה
אני בן 19 ואני מרים ל3 חזרות 110 אבל אני מתאמן בקרוספיט אז לא מתמקדים רק בפווארליפטינג
אני בן 19 ואני מרים ל3 חזרות 110 אבל אני מתאמן בקרוספיט אז לא מתמקדים רק בפווארליפטינג
אנונימי
בטח בגיל שלי כבר תעבור את ה150
אנונימי
אתה עושה גם קלינים וסנאצים?
אתה יכול לשתף משקלים?
אתה יכול לשתף משקלים?
אנונימי
שואל השאלה:
יפה, כנראה שכן, עד לגיל שלך אני חושב שיהיה לי 200 אפילו עם תכנון טוב והתקדמות טובה אם הצבא לא ידפוק אותי
מקווה שלא ימשך הרבה הסגר של החדרי כושר
יפה, כנראה שכן, עד לגיל שלך אני חושב שיהיה לי 200 אפילו עם תכנון טוב והתקדמות טובה אם הצבא לא ידפוק אותי
מקווה שלא ימשך הרבה הסגר של החדרי כושר
אנונימי
שואל השאלה:
לא עושה קלין וסנאץ', לא עוסק בוויטליפטינג/קרוספיט
לא עושה קלין וסנאץ', לא עוסק בוויטליפטינג/קרוספיט
אנונימי
אז מה זה פווארליפטינג? רק דדליפט? מה עוד?
אנונימי
שואל השאלה:
ההרמות העיקריות שמתחרים בהם זה בנץ', סקוואט ודדליפט
ההרמות העיקריות שמתחרים בהם זה בנץ', סקוואט ודדליפט
אנונימי
אה הבנתי
אני מכיר יותר תחרויות של קלינים וסנאצים
יש לי חבר שהוא מקום ראשון בארץ למשקל שלו בהנפות
יש לו קלין עם 140 וסנאץ עם 118
אני מכיר יותר תחרויות של קלינים וסנאצים
יש לי חבר שהוא מקום ראשון בארץ למשקל שלו בהנפות
יש לו קלין עם 140 וסנאץ עם 118
אנונימי
שואל השאלה:
מכובד, כן קלינים וסנאצים זה יותר וויטליפטינג וקרוספיט, כמעט ולא רואים את זה בפווארליפטינג
מכובד, כן קלינים וסנאצים זה יותר וויטליפטינג וקרוספיט, כמעט ולא רואים את זה בפווארליפטינג
אנונימי
באותו הנושא: