האם כדאי לי לשקול את עצמי?

אין לך ממה לפחד ולא כדאי זה סתם מוריד את הביטחון והמשקל במשקל ממש לא קובע...

כן

לא.
משקל לא מגדיר אותך
את יכולה להסתכל על המראה ולראות אם השמנת/הרזת

^^ממש צודקת מישהי יכולה להיות 61 אבל עם שרירים ולא שומן -היא הפכה את מסת השומן למסת שריר