6 תשובות
תמיד עדיף יותר
בגיל הזה מומלץ 8-9 שעות כדי לתפקד בצורה המקסימלית ביום שלמחרת
בגיל הזה מומלץ 8-9 שעות כדי לתפקד בצורה המקסימלית ביום שלמחרת
בעיקרון עדיף יותר אבל זה סבבה לגמרי
שואל השאלה:
אוקיי, תודה. אין לי 8 שעות אפילו אם אני אישן מעכשיו אבל אני אישן איזה 6 וחצי שעות..
אוקיי, תודה. אין לי 8 שעות אפילו אם אני אישן מעכשיו אבל אני אישן איזה 6 וחצי שעות..
בתכלס? לא אבל כולנו מנסים לשרוד על ככה שעות שינה בתיכון אזז חחח
את תשרדי אבל בעיקרון לא
באותו הנושא: