בזמן האחרון אני אוכלת יותר מידי..מה לעשות.?

שואל השאלה:
15 ^

להכין לעצמך תפריט שתעמדי בה

תשתי כוס מים כל פעם שאת מרגישה רעבה, לפעמים אנחנו חושבים שאנחנו רעבים כשבפועל אנחנו פשוט צמאים