שיטות להורדת הדופק?

לקחתי ריטלין להתרכז אבל הלב שלי פשוט דוהר יותר מידי זמן בלי שום סיבה וזה משגע אותיי בבקשה עזרה הצילו
13 בספטמבר 2020, 12:10
ריטליןתרופותהצילועזרהלב    
7 תשובות
לא מבין ברטלין אבל אולי לסדר את הנשימה, אולי כוס מים תעזור.
F
Fets Luck
תקחי נשימה ארוכה, לעשות מקלחת, להתרכז במשהו. #בעיותקשבוריכוז גם לי חחח
S
Sir. Mooshon
5 נשימות עמוקות מאוד יש לי אפליקציה מעולה חה עם בלך
ג
גברת פאף69
שואל השאלה:
עד עכשיו נשמתי לי כרגיל והתרכזתי בסטיפס אבל זה כבר שעות ככה גאד זה כואב אני חושבת שמשהו לא בסדר במוח שלי
י
יַלְדָּה נֶחְמָדָה
שום דבר לא בסדר זה יעבוד עם הזמן תמשיכי בשלך זה קורה מדי פעם וזה מעצבן
S
Sir. Mooshon
שואל השאלה:
אוף זה כבר שעות ככה וזה מתחיל להמאס
י
יַלְדָּה נֶחְמָדָה
לכי לישון
S
Sir. Mooshon