איך להפסיק להיות הברווזון המכוער?

רויה אילמז*

קודם כל, תביני שיופי זה לא הכל בחיים, ותעבדי על האופי שלך זה הרבה יותר חשוב.
ולגבי שינוי המראה החיצוני - היום יש הכל באינטרנט! בין אם זה איך להרזות ועד להתאפר (אני למדתי להתאפר רק מיוטיוב כבר בגיל 13 אז את גם יכולה)
אני למדתי מתום בר אמר, רועה אילמז ואשלי.
ואני יכולה להמליץ לך באינסטגרפ על עמודים שיעזרו לך להבין איך להרזות ולהתאמן בצורה נכונה ובריאה:
yuv_t
adi_d.keeper

תתאפרי אל תפחדי משינויים