כמה זמן צריך לשים שמן גזר בשביל להשתזף בשמש?

כל אחד משהו אחר

את מתכוונת כמה זמן להיות בשמש?
תלוי ברמת הקרני שמש שיש באותו זמן, אם יש הרבה מספיקה חצי שעה-שעה
ואם את רוצה ממש להשתזף אפילו שעתיים