אני חושבת שיש לי הפרעת אכילה...

קראתי עכשיו באינטרנט מה הסימפטומים של הפרעת אכילה בולמוסית, והכל שם נכון לגבי חוץ מההשמנת יתר כי המשקל שלי תקין. אכילת יתר גם אחרי שאני ממש שבעה, התקפים לפחות פעמיים בשבוע ואחרי זה לנסות לעשות דיאטה ושוב היא לא מצליחה ואחרי זה להרגיש רגשות אשמה וגועל מעצמי וגם לאכול שאף אחד לא רואה בשביל שלא ידעו שאני אוכלת ככ הרבה....
מישהו עבר את זה? מה אפשר לעשות בשביל לעצור את זה?