איך להיפטר מעצלנות?

ממליצה לך להחליט .
להחליט שאת עושה שינוי.
מכיון שהמחיר שאת משלמת על העצלות הוא גבוה.
עשי רשימה , איזה נזק עושה לך העצלנות .
למשל: סובלת מצמא,מרעב, מלכלוך בחדר ושל הגוף, מרגיזה אחרים, מפסידה אירועים, מאחרת, נלחצת, מרגישה תקועה, כעס על עצמך, מרגישה חוסר בטחון ועוד.
ותראי איזו רשימה ע נ ק י ת של הפסד בגלל העצלות.
הפנימי שזה עניין של בחירה.
למשל: אני בוחרת כעת, לקום ולהתקלח. מה הרווח שלי? שאהייה נקיה , רעננה, ריחנית, ונעימה לאחרים (כלומר לא אסריח).
עשי רשימת רווחים כזו. מה תרוויחי מכל התגברות על העצלות.
והרווח הכי גדול?
ממעניין אותך לדעת מהו?
אז הנה הוא בא:
העלאת הבטחון העצמי, מימוש של דברים כיפים, זרימה בחיים, יצירות חדשות, התנהלות בריאה וזורמת , שמביאה כיף ושמחה.
2 רשימות אלו , המחיר והרווח- יראו לך בודאות, מה כדאי לך ומה שווה.
וכשתתחילי, בתחילה תהיה לך אולי, חסימה קטנה, של התנגדות פנימית. אז עשי בכל זאת. בצעי פעולות .ואז תהייה פחות התנגדות, ויהיה יותר קל בכל פעם.
כי זה לטובתך ועבורך.
כי מי יעשה אם לא את?
ובכלל, כשאת מתגברת על עצלות את מנצחת ובגדול.
עצם זה שכתבת פה, כבר מראה שאת כבר בדרך לשינוי .
בצלחה רבה, מאמינה בך.

שואל השאלה:
תודה רבה:)

אי אפשר להיפטר מעצלנות, כי כולנו עצלנים
אפשר ללמוד לשלוט על העצלנות