איך להוציא ליחה מהגרון?

תה עם דבש:)

תשתעלי ותכחכחי בגרון ותוציאי את הליחה, אפילו אם הוצאת מעט זה טוב.
אם זה מפריע לך נסי לשתות מים כדי לרכך את הליחה, ובבוקר כשאת מצחצחת שיניים, יותר קל לירוק את הליחה. אחרי שאת מצחצחת ושוטפת את הפה תירקי.

אם את מרגישה שזה מפריע את יכולה לפנות לרופא, אפילו אם אין לך חום.
אולי הוא ייתן לך עצות או תכשירים שיעזרו לליחה לצאת.