האם זה בסדר לאכול על הבוקר בננה?

ברור

זה סבבה לגמרי

אני אוכל גלידה שוקטלד לבן של מגנום

כן למה לא

בננה זה מעולה
שלבי את זה עם כוס מים וחצי לימון סחוט בפנים
מעולה ממש!

ברור! בננה מביאה זריקת אנרגיה לכל הגוף וכך יהיה לך כוח להמשך היום.
וזה אפילו מומלץ!!
גם רוב האנשים שמתאמנים אוכלים בננה לפני אימון.