8 תשובות
להיות בטלפון,
לשטוף פנים,
מקלחת.
שמחתי לעזור,
yolo
לשמוע שירים
לשחק במחשב
לראות טלוויזיה
לאכול
לדבר
להתקלח, לא להתקרב למיטה, לעשות פעילות גופנית, לצת לבחוץ.
שואל השאלה:
כן בעיה הטלפון והמחשב מרדימים אותי, ומקלחת יעזור אולי חצי שעה אבל בסוף אני ארדם משיעמום
תעשי מה שאת הכי אוהבת לעשות, מה שעושה לך טוב, ואולי כך לא תשתעממי
ואם את לא רוצה להרדם, תעשי מדי פעם קצת התעמלות, בדרך כלל הלחץ והפחד מלהרדם, הוא זה שמונע מאתנו להרדם, כך לפחות זה קרה אצלי, אולי אצל אחרים זה אחרת
תיפגשי עם חברות או שתשבי עם המשפחה
אנונימית
תראי סרט אימה1