איך מורידים "צדדים" במותניים?

תזונה נכונה

להוריד באחוזי שומן

שואל השאלה:
איך מורידים באחוזי שומן

זה המון המון גנטיקה

לרדת במשקל עם תזונה נכונה רצוי לשלב עם זה אימונים

למה שתעשי את זה? את יודעת כמה בנות היו רוצות גוף שמונה? זה מבנה הגוף שלך בזמן שיש בנות שקורעות לעצמן את הצורה באימונים כדי שיהיה להן גוף שמונה. אם את עדיין רוצה להוריד את זה פני לתזונאית כי היא יודעת הכי טוב.

שואל השאלה:
אני אוהבת את הצורה שכמו השעון חול ויש לי את זה אבל פתאום לפני שמתחיל הרגל עצמה יש לי כמו שקע שלזה אני קוראת צדדים