בנות שכרגע במחזור יש לי שאלה אליכן❤ומתנה - קישור מצורף

מי כאן במחזור כרגע?
אני במחזור ונתקלתי בסרטון שעזר לי בטירוף לגבי כאבי מחזור! אני אשכרה הרגשתי כאילו אני בבית ולמדתי באמת איך לעזור להרגיע את עצמי
זאת המדיטציה הכי יעילה ומרגיעה בעולם!! שעשיתי שקשורה למחזור והיא באנגלית
אז מי שיודעת אנגלית ורוצה לעזור לעצמה אני אשמח לשתף את הסרטון כאן (: