מישהו יןדע איך משנים אימייל באינסטגרם?

אני רוצה לשנות גם מייל כי נראה לי שניסו לפרוץ לי אבל לא מוצאת פשוט שיניתי סיסמא בינתיים אבל המייל שם לא טוב