לא יודעת אם יש לי בעיות קשב וריכוז

לפני סביבות השלוש שנים עשיתי בדיקה כדי לראות אם יש לי בעיות קשב וריכוז ויצא שלא. אבל בשנה שנתיים האחרונות שמתי לב כמה קשה לי להתרכז במבחנים מתוך העובדה שאני לחוצה מהמבחן, מהזמן, ואני כל שניה שומעת משהן זז וישר נקטע לי חוט המחשבה ויאן לי מושג אם יש לי או אין לי אבל אם יש לי אני מפחדת מרטליןן כי כולם אומרים שפתאום הכל שונה ורגוע וגם פחות רעבים או משהו