להתאמן 3 או 4 שעות בשבוע זה טוב ??

8 בספטמבר 2020, 18:02
אימוני כושרשריריםחדר כושראימון גופניבטן    
6 תשובות
עדיף כל יום לדעתי, כל יום לאיזה 30 דקות
י
ילד צעיר
אפילו שעה זה מעולה
H
Hxhyuyuhakusho
זה מצויין, אם את עושה אימוני כוח אז כדאי שיהיה יום מנוחה בין כל אחד מהם.
אלא אם כן את עושה abc או תוכנית אחרת.
א
אנונימית2798
זה מעולה
ל
לא תדעו את שמי ❤
הלוואי והייתי מצליחה 3 או 4 דקות
כן זה ממש טוב
מ
מיוחדת במוזריותי
זה מעולה
ס
ספייסי המקלף