6 תשובות
זה מעולה
הלוואי והייתי מצליחה 3 או 4 דקות
כן זה ממש טוב
עדיף כל יום לדעתי, כל יום לאיזה 30 דקות
אפילו שעה זה מעולה
זה מצויין, אם את עושה אימוני כוח אז כדאי שיהיה יום מנוחה בין כל אחד מהם.
אלא אם כן את עושה abc או תוכנית אחרת.