פליז עזרה שנייה: התייעצות

אני בשיקום מהרעבה (היום אני מבינה שזה לא בריא בכלל ומתחרטת אין למה להגיד לי דברים ידועים)
אכלתי במשך חודשיים 500 קלוריות ):
ועכשיו אני מעלה את הקלוריות התחלתי להעלות את הקלוריות לפני שלושה ימים
אני אוכלת כל יום 900 קלוריות בערך ומקווה להעלות עוד בקרוב..
אבל מה שקורה זה שיש לי שלשולים (סליחה על התיאור) והתכווצויות בבטן ואני אוכלת ממש בריא. זה קשור להעלאת קלוריות?
זה בגלל שהגוף שלי לא רגיל או משהו?
עדיף לי לאכול כרגע 700 ולהעלות כשאני יתרגל עוד איזה שבוע?