אני מרגיש ומתנהג כאילו לא אשרוד לשנה הבאה

אני עושה היום ולא חושב על מחר כי אני פשוט יודע שהמצב קשה בגלל החום המטורף והקורונה המתגברת, יש לכם אולי דרכים להרגע? אולי עובדות מרגיעות או משהו כזה? או בכללי מה דעתכם על המצב?