התחברות הרשמה

שרפתי היום 950 קלוריות, הרבה או קצת?

עשיתי היום שני הליכות וקצת רצתי ובסהכ לפי samsung health זה ששרפתי היום 950 קלוריות מההליכה
יורדים במהלך היום גם עוד קלוריות בלי לעשות פעילות מיוחדת?
6 בספטמבר 2020, 22:47
שריפת קלוריותהליכהריצהירידה במשקלכושר    
5 תשובות
אכן וכן ל2 שאלותייך
P
Pinocchio
שואל השאלה:
^הלוואי עליי
אנונימי
יש סוגי אנשים שאצלם זה כמעט לרדת קילו שלם
ס
סלט אבוקדו ובננה
זה מלא
ס
סלט אבוקדו ובננה
ממש טוב
ש
שייש
באותו הנושא:
שרפתי 3000 קלוריות באימון אחד זה הרבה?
שרפתי היום בחדר כושר 1200 קלוריות, זה הרבה?
שרפתי 1500 קלוריות היום זה הרבה?
אם אכלתי 600 קלוריות היום והתאמנתי ושרפתי 400 אני על 200 קלוריות?
אם שרפתי באימון כושר 100 קלוריות ואכלתי ביום 100 קלוריות מה יקרה
שרפתי 1800 קלוריות זה הרבה? סביר?
שרפתי היום 2000 קלוריות
200 קלוריות זה הרבה? כאילו שרפתי 200 קלוריות
שרפתי 180 קלוריות באופני כושר היום זה הרבה?
שרפתי 51 קלוריות , זה הרבה?
אכלתי היום 1170 קלוריות, שרפתי בנוסף לשריפה של הגוף ללא פעולה בסביבות ה200 קלוריות, אני אשמין?