9 תשובות
לך לדיאטנית, היא תביא לך תפריט ותעבוד לפי זה. לך לחדר כושר ותתאמן. זה לא כזה מסובך. אתה יכול ללכת לדור אקשטיין. תותח על מהחלל
שואל השאלה:
חחחחחח ראמזי אני מתת
חחחחחח ראמזי אני מתת
אנונימי
שואל השאלה:
הבעיה שאני לא רוצה ללכת לדיאטנית לא בא לי להגיד להורים שלי את זה
הבעיה שאני לא רוצה ללכת לדיאטנית לא בא לי להגיד להורים שלי את זה
אנונימי
כל בוקר תשתה מים עם לימון
תנסה להיגמל משתייה ממותקת,חטיפים ואם בא לך משהו מתוק תאכל 2 קוביות שוקולד מריר או תמרים.
תשתה מלא מים ולהתאמן לפחות 4-3 פעמים בשבוע.
תנסה להיגמל משתייה ממותקת,חטיפים ואם בא לך משהו מתוק תאכל 2 קוביות שוקולד מריר או תמרים.
תשתה מלא מים ולהתאמן לפחות 4-3 פעמים בשבוע.
אנונימית
שואל השאלה:
להתאמן במה?
להתאמן במה?
אנונימי
שואל השאלה:
ולמה מים עם לימון?
ולמה מים עם לימון?
אנונימי
חחח אם לא באלך דיאטנית ואתה רוצה לבד פשוט תיקח תפריט מהאינטרנט או משהו
פשוט תאכל בריא זה לא כזה מסובך. תלך להתאמן ואחרי זה תאכל חלבון וכו
פשוט תאכל בריא זה לא כזה מסובך. תלך להתאמן ואחרי זה תאכל חלבון וכו
להתאמן במשהו שמעניין אותך ואני חושבת שהמים עם לימון מנקה את הבטן או משהו כזה
אנונימית
שואל השאלה:
סבבה תודה
סבבה תודה
אנונימי
באותו הנושא: