התחברות
הרשמה
יש לי צו ראשון מחר ואני לא מצליחה להירדם מהלחץ
טיפים להירגעות ובכללי?
6 בספטמבר 2020, 01:09
עייפות
שינה
לחץ
עצות
תשובה אחת
היי. צו ראשון זה שטויות. באמת. כולם עוברים את זה. תבואי בגישה קלילה!
L
Lone
באותו הנושא:
אני ערה מ4 ואני לא מצליחה להירדם..איך אפשר להירדם ?
יש לי מחר תאוריה ואני לא מצליחה להירדם מהלחץ כנראה , מה אפשר לעשות ?
אני רעבה וממש קר לי ואין לי שמיכה ואני לא מצליחה להירדם,מה לעשות?איך להירדם?
זאת לא הפעם הראשונה שאני לא מצליחה להירדם..
יש לי מבחן גדול היום וקמתי בשתיים וחצי מהלחץ והתאמנתי אליו המון ואני לא מצליחה להירדם וברבע לשש אני קמה להתאמן למבחןשוב.
לא מצליחה להירדם מהלחץ של ציוני הבגרות (פרפקטיוניסטית בטירוף) ואני עייפה. איך לשכוח?
בבקשה מי שראו שיכנס קשה לי להירדם מהלחץ
יש לכם טיפים לאיך להירדם? אני לא מצליחה מהלחץ...
אני כבר יותר משעתיים מנסה להירדם ואני לא מצליחה, מה לעשות כדי שאצליח להירדם?
מהלחץ מהצום שתיתי מלא מים כואבת לי הבטן ואני לא מצליחה לאכול ארוחה מפסקת מה עושים?
ישלח טסט מחר ואני לא מצליחה להרדם מהלחץ טיפים?