למה אני מרגישה כלכך לוזרית?

שואל השאלה:
להתעסק בדברים זה לא רק לברוח מהמציאות?

מסכימה איתה, קודם כל תתחילי בלחפש עבודה רואים שאת ממש רוצה רק לא יודעת מאיפה להתחיל פשוט מתי שתוכלי תלכי ותחפשי לך עבודה ולגבי החוסר ביטחון אל תחשבי יותר מדי

לדעתי פשוט תתמקדי בחלומות לך, באיזשהי פנטזיה שאת רוצה להגשים.
כשאני מרגישה ריקנות או עצב ושהחיים מרגישים לי שהם לא שווים את זה אני פשוט חושבת על החלומות שלי ותקווה זה משהו שממש יכול לחזק, תפנטזי, תחלמי, זה הגיל שלך, גם אם זה לא באמת יתגשם ואת סתם תרגישי שאת חיה בבועה לפחות זה יתן לך הרגשה טובה, אז פשוט תעזי, תחפשי את מה שניראה לך יתן לך אושר, בתכלס אלו השנים שאת בונה את עצמך, יש לך זמן ואת יכולה לעשות כמעט כול מה שאת רוצה, גם אם עכשיו מרגיש לך קצת שיגרתי ובלי אקשן או ריגושים אז תזכרי שזה רק תקופה, לפעמים לוקח זמן למצוא את עצמך ואת המקום הרגוע והשקט שנותן אושר אז פשוט תתמקדי בלחפש את זה ואת עצמך ותאמיני שיהיה בסדר, זה קל להגיד וקשה ליישם אבל באמת כדאי לנסות כי זה רק יחזק, פשוט תנסי למצוא את האושר שלך והסיפוק והתקווה שזה יקרה היא הדבר שיחזיק אותך ויתן לך מוטיבציה, מניסיון.

והתגובה מעליי מדהימה!^
מזדהה עם שתיכן ממש.

וואו, את ממש מקסימה לפי איך שאת נישמעת, ואני מאוד מבין מה את אומרת, לדעתי את בחורה עם המון פוטנציאל ואת תצליחי

העצה שלי: אל תיסתכלי על מה שיש לאחרים, תיסתכלי על עצמך, תיקבעי לעצמך מה את רוצה, תירשמי את זה, ותתחילי כל יום לעשות פעולות לכבר המטרות האלה שכתבת, כל בוקר תרשמי 5 דברים שאת הולכת לעשות היום לעבר המטרות שלך, זה כבר שם אותך מעל 95 אחוז מהאוכלוסיה, מעבר לזה, תתחילי ליצור הרגלים! אם זה חיוך, אם זה מדיטציה, קריאת ספרים, אימוני בוקר, ריצה, וכל דבר שיכול לקדם אותך שתעשי אותו בתור הרגל, וגם תלכי לחוגים מסויימים, תילמדי דברים חדשים, תלכי לעבוד,

תהיי בתנועה! תמיד! תהיי! בתנועה!!!
פשוט תעשי! גם אם זה ניראה לך מפגר, פשוט תעשי משהו! רק פעולות! לא מחשבות, לא מה יש להם, לא מה אין לי, לא אני לא מגניבה, אני לא מעניינית, הם יותר טובים, אני כבר לא מרגישה איתם בנוח, אני ככה וככה וככה, תפסיקי לטחון לעצמך את המוח! בבקשה פשוט תפסיקי!

ותלכי ליכתוב על דף דברים שאת משיגה בשנה הקרובה, ואין משהו יותר מעניין ומושך מבן אדם שיש לו יעדים!

ועם העשייה והתנועה והזמן, דברים יבואו אליך! שינויים הצעות חברויות זוגיות, דברים יצוצו, העולם לא בשליטה שלך, את רק אחראית לעבודה שלך אז פשוט תעשי! דברים יזדמנו אליך רק אם תעשי, יאלה קדימה אלופה אני רוצה לישמוע מה היעדים שלך ומה את הולכת לעשות עם זה עוד השבוע! קדימה לפעול!

תלכי להתנדב, שם יעריכו אותך וזה ייתן לך משמעות❤

שואל השאלה:
אבל בעצם לפעול וכל זה זה לא בריחה מהמציאות ומהמחשבות ?

חחח, בריחה מהמציאות? בדיוק להפך!
המחשבות האלה זו בריחה המציאות חחח,
המציאות זה כל מה שקורה תכלס בשטח פיזית שכולם יכולים ליראות, ללכת לפארק, ליקרוא ספר, להתאמן, לחפש עבודה, להתנדב, אלו הם פעולות! במציאות, מחשבות? זה רק בתוך הראש שלך ואת לא תצאי מיזה בלי פעולות..

תתחילי ליפעול, הריי מה זה מחשבה? מחשבה זו תגובה אוטומטית של המוח, תעשי פעולות ותקבלי מחשבות חדשות ותורמות!
קדימה.. הקול הזה בראש שלך השאיר אותך במקום יותר מידי זמן, במציאות! במציאות כלום לא השתנה הכל אותו דבר, משחקת עם המחשבות שלך ונישארת במקום, הקול הזה בראש שאומר לך את לא מעניינת, את לוזרית, תיראי את חברות שלך, כבר אין לכן משהו משותף, והיצור הזה בראש שלך הוא כל כך הישרדותי ופחדן שכשאת רוצה ליפעול הוא אומר לך לא אבל זו בריחה מהמציאות עדיף לא לפעול זה סיכון..

קדימה תתחילי עם ליכתוב יעדים ל3 חודשים הקרובים, הרגלים, ופעולות, לירשום..
ואני רוצה לישמוע..

וחוץ מיזה אם לא לפעול אז מה יהיה? החיים זה נטו פעולות! מה זה מחשבות? מה זה רגשות?
היום תרגישי ככ מחר ככה, היום תחשבי ככה מחר ככה, המחשבות והרגשות הן בסך הכל תגובה למשהו שקורה במציאות וזה לא קשור אליך, את לא בוחרת להרגיש ככה או לחשוב ככה זה המוח שלך לבד עושה, אבל פעולות! נותנות לך שליטה על החיים שלך!

אנונימית יקרה
נדמה שאת נמצאת במעין ואקום פנימי...מצב שבו את כנראה לא מוצאת את עצמך ואת מקומך בעולם, ואני מתארת לעצמי שזו הרגשה קשה כי כאילו את לא שייכת לשום מקום לשם דבר, אולי אפילו מרגישה תלושה...וזה כנראה מוביל להרגשת חוסר ערך עצמי וייתכן גם לבדידות שאת חווה.
יקרה, יכול להיות שהרגשת העליבות הזאת שאת מתארת נובעת מכך שאת לא מזמן השתחררת מהצבא ועדין אינך יודעת לאן את רוצה להוביל את חייך? אולי המקום הזה יוצר בתוכך מעין ריק שגורם לך אולי להרגיש חוסר משמעות?
אני מציעה לך לא להישאר לבד עם התחושות האלה ומזמינה אותך, אם תבחרי בכך, להיכנס לצ'אט האנונימי של עמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) לפרוק את הרגשות המציפים, לשתף, וגם להרגיש בנוח לכתוב מה שתרצי. המתנדבים שלנו נמצאים שם כדי להקשיב לך, לחזק, לתת כתף ברגעים קשים אלה, ואולי יחד ננסה למצוא דרכים להקל עליך.
כניסה דרך הלינק המצורף למטה.
אנחנו כאן בשבילך....

שלך,
מתנדבת סה"ר

עם כוח רצון הכל אפשרי גם אם את עם חוסר ביטחון תלכי תחפשי עבודה תמצאי מה את רוצה לעשות אל תשארי ככה ותהיי עצובה, ותמיד תזכרי שדברים משתנים זה לא מצב שהוא יהיה לנצח יש לך עוד הרבה דברים לעבור