3 תשובות
חד משמעית. אני הורדתי בחודשיים רק מתזונה 12 קילו וגם התחטבתי
ולשאלה, אי אפשר להוריד שומן ממקום ספציפי בגוף
איך את מגדירה שינוי הרגלי אכילה?
על ידי שינוי התזונה מאוכל לא בריא לאוכל בריא, או שינוי בכמויות?
ע"י סתם שינוי הרגלי אכילה אי אפשר לרדת במשקל,
תספקי לגוף פחות אנרגיה-קלוריות ממה שהוא דורש ואת תרדי במשקל/אחוזי שומן
על ידי שינוי התזונה מאוכל לא בריא לאוכל בריא, או שינוי בכמויות?
ע"י סתם שינוי הרגלי אכילה אי אפשר לרדת במשקל,
תספקי לגוף פחות אנרגיה-קלוריות ממה שהוא דורש ואת תרדי במשקל/אחוזי שומן