התחברות
הרשמה
מה לאכול לארוחה משביעה?אני בדיאטה בלי הרבה קלוריות ולא סלט
1 בספטמבר 2020, 14:30
ארוחת צהריים
מתכונים
ערך קלורי
3 תשובות
כל דבר שיש בו חלבון
חלבון זה משביע ולא הופך ישר לשומן.
ד
דיוויד סביל רחוב העגורים 17
חזה עוף, אורז, תפוח אדמה
מ
מטאלציצית
חזה עוף אורז סלט
1
17gali
באותו הנושא:
אם סיימתם לאכול ארוחה משביעה בשעה 16:00 הייתם רעבים עכשיו?
מה לאכול לארוחת בוקר משביעה ובריאה?
עדיין לא אכלתי ואני בדיאטה ואני מפסיקה לאכול בדרכ ב7..מה לעשות?לאכול רק ארוחה אחת?
תנו רעיון לארוחת בוקר מהירה ומשביעה שאפשר לקחת לדרך או לא לשבת שעות לאכול אותה
יש לי קידוש היום ואני לא רוצה לאכול כי אני בדיאטה ותכננתי ארוחה אחרונה לאכול בארבע
במשך חודש אני רוצה לאכול רק ארוחה אחת אבל שתהיה משביעה וגם לא יותר מידי קלוריות..מה אני יכולה לאכול?
אני בדיאטה , שווה לאכול ארוחה חלבית טעימה כמו שצריך ואז להקיא?
מישהו יכול/ה לכתוב לי םה מה לאכול ארוחת בוקר אבל לא קורנפלקס ארוחת בוקר משביעה
אם אני בדיאטה הזאת וקמתי עכשיו (15:27) איזה ארוחה אני צריכה לאכול?
אני בדיאטה, אם קמתי בשתיים בצהריים, לאכול ארוחת בוקר או לאכול ארוחת צהריים?
מה לעשות לי לאכול עכשיו עם שניצל תירס? שיהיה ארוחה משביעה