5 תשובות
לאכול עוד 500 קלוריות אני מניח, באמת קצת לבן אדם ממוצע.
שואל השאלה:
זה נחשב קצת? זה אפילו לא אוכל בריא. איך זה הגיוני?
אנונימי
זה הגיוני , אכלת שתי מנות צרך יותר . מנסיון
כשתסיים/ תסיימי את בדיאטה תחזרי לאכול רגיל וזה יהרוס הכל . תרגיל/י את עצמך לאכול 3 ארוחות טובות ביום ולא להמנע מלאכול
זה נחשב קצת לבן אדם ממוצע, כן, וזה אוכל בריא.
אני אישית אוכל 3000 קלוריות ביום.
אתה צריך לאכול 1200 קלוריות ביום (בדיאטה)