איך אני יכולה לדעת אם זה חרדה חברתית ..? תנו לי דוגמאות לסיטואציות של חרדה חברתית

ללכת לפסיכיאטר שיאבחן אותך, אל תאבחני את עצמך.

לי יש חרדה חברתית, אתה תמיד נלחץ מכל דבר, מרגיש מנודה וכו'

^^ אצל כל אחד זה שונה. אי אפשר לאבחן את עצמך על כזה דבר גדול.. זה סוג של מחלה נפשית. תלכי לפסיכיאטר שיאבחן אותך ותדעי מה יש לך.. ואם אין אז אולי סתם יש לך דימוי עצמי נמוך ואת צריכה פסיכולוג או מישהי שיודעת לייעץ❤