שאלות למי שעשתה לייזר

יש לי לייזר פעם ראשונה ואני לא יודעת בדיוק איך זה עובד. גם מבחינת הורדת השיער בגילוח, אני עושה כל הגוף אבל נגיד באזור הכתף והיד העליונה בחיים לא גילחתי, יש לי שם שיער אבל לא רואים אותו ככ, הוא בהיר, אז לגלח שם או לא?
ואם אני עושה גם מפשעות, יתנו לי להישאר עם תחתון נכון?
ומותר להתאמן אחרי הלייזר?