14 תשובות
כן
מאוד
כן כן כן.
כן , תנסי לעלות מסה .. לאכול הרבה פחמימות וחלבון
אכן. תקינה
שואל השאלה:
אם אעלה במסה 3-4 קילו זה בסדר?
אם אעלה במסה 3-4 קילו זה בסדר?
אנונימית
שואל השאלה:
לא בשומן רק בשריר
לא בשומן רק בשריר
אנונימית
כן
תנסי לעלות בערך ל 50-55
זה בסדר כפרע
וואלה כמה שיותר רזה יותר טוב לדעתי
אבל לא מעודד אנורקסיה כי וואלק אני אדם מוסרי
וואלה כמה שיותר רזה יותר טוב לדעתי
אבל לא מעודד אנורקסיה כי וואלק אני אדם מוסרי
אנונימי
את לא צריכה לנסות לעלות במשקל
למה אתם אומרים לה את זה?
המשקל שלך מושלם, כן זה נחשב רזה אבל זה תקין ואין שום סיבה שתעלי במשקל
למה אתם אומרים לה את זה?
המשקל שלך מושלם, כן זה נחשב רזה אבל זה תקין ואין שום סיבה שתעלי במשקל
שואל השאלה:
ואם אני רוצה להתחטב?
ואם אני רוצה להתחטב?
אנונימית
אם את רוצה אז ברןר שזה בסדר
תשתדלי לאכול הרבה חלבונים כדי לבנות שריר ואם את במכון כושר תבקשי מאחד המאמנים שיעזור לך לכתוב תוכנית, אם לא יש מלא סרטונים ביוטיוב נגיד של קלואי טינג שאת יכולה להשתמש בהם
תשתדלי לאכול הרבה חלבונים כדי לבנות שריר ואם את במכון כושר תבקשי מאחד המאמנים שיעזור לך לכתוב תוכנית, אם לא יש מלא סרטונים ביוטיוב נגיד של קלואי טינג שאת יכולה להשתמש בהם
בהחלט כן
באותו הנושא: