איך לפתח הרגלים?

לעשות אותם כל יום בכוח עם הזמן יותר ויותר וכבר תתרגלי

בהתחלה קראתי את זה "איך לפתוח רגליים"

כן כן גם אני^

שואל השאלה:
אמלה-

fake it till you make

תחרקי שיניים, תעשי בכוח את מה שאת רוצה לעשות, תאזרי בסבלנות וזה יהפוך להרגל