4 תשובות
אני לא אעשה 03 אבל בכשלון בבר אור אני חוששת שיש עונש של שעות יציאה/שבת או הדחה מהקורס, את בכושר די טוב אבל הבראור לא שונה מטירונות לטירונות? תקני אותי אם אני טועה
אנונימית
זה תלוי, איפה את הולכת לשרת?
הרבה פעמים מחליקים על בר אור ומוותרים בטירונות 03 אבל תעשי את הבראור כמו שצריך.
הליכה של 7 ק"מ זאת לא ריצה.
תתאמני פעם ביומיים על ריצת 3000 ותעשי את הריצה כל פעם כדי להשתפר מהריצה הקודמת ותעשי תוצאה עוברת בבר אור.
הרבה פעמים מחליקים על בר אור ומוותרים בטירונות 03 אבל תעשי את הבראור כמו שצריך.
הליכה של 7 ק"מ זאת לא ריצה.
תתאמני פעם ביומיים על ריצת 3000 ותעשי את הריצה כל פעם כדי להשתפר מהריצה הקודמת ותעשי תוצאה עוברת בבר אור.
אם עדיין רלוונטי...
אם לא מצליחים אז את לא תעברי את הטירונות ותמשיכי לקורס, ככה זה אצלנו...
אם לא מצליחים אז את לא תעברי את הטירונות ותמשיכי לקורס, ככה זה אצלנו...
אנונימי
שואל השאלה:
איזה קורס?
איזה קורס?
באותו הנושא: