אני מתמודד עם עם דיכאון ואף אחד לא יודע מזה (כולל ההורים) אני כבר רוצה לסיים את החיים שלי אני לי כבר כח

אני לא יודעת אם זה מחשבות של הלילה אבל אם אתה רציני בבקשה תדבר איתי

זה דיכאון מאובחן? אם לא בבקשה תפנה לפסיכולוג/פסיכיאטר ותתחיל טיפול, זה יכול להגיע למצבים נמוכים מאוד שאתה לא רוצה להגיע אליהם... בהצלחה

תגיד להורים שלך ויקחו אותך לטיפול ולהתאבד לה לא הפתרון אתה תיראה שעוד שנה שנתיים אתה תגיד תודה לעצמך שלא התאבדה החיים משתנים בצ'יק צ'ק ותחשוב איך ההורים שלך והמשפחה שלך יחשבו על שיראו אותך מת באמת הם לא ידעו מה קרה עדיף לך לדאוג לעצמך במקום ההפך באמת שעם אתה צריך משהו תפנה אלי בפרטי אז באמת באמת שעל תעשה משהו לעצמך תחשוב מחשבות טובות מה הייתה רוצה שיהיה איתך ופשוט תעשה את זה עם זה בעתיד או עכשיו סימתה דיכאון, מוות, התאבדות, בדידות ויאוש עכשיו תקשיב דיכאון כולם עברו יועברו עוד בחיים שלהם מוות+התאבדות פשוט לא שווה את זה, בדידות כולם עוברים ועברו אבל עם החיים זה עובר! ויאוש גם כולם עברו הכול כול התחושות כולם עברו עוברים עם אתה צריך משהו תדבר איתי בפרטי ועל מה שאתה חושב זה לא הפתרון אני לא יודעת בן כמה אתה אבל החיים עוד לפניך אתה עוד כמה שניים תחשוב על הרגע הזה ותגיד לעצמך תודה ואיזה טיפש הייתי שחשבתי על להתאבד זה יעבור על תדאג לילה טוב שיהיה לך

לא זה לא שווה את זה. תפנה למישהו כמו פסיכולוג זה יעזור לך ואם אתה צריך לדבר אז אני פה אבל בבקשה אל תעשה את זה אני מתחננת תחשוב על כל הדברים שתפספס והכל בחיים זה רק תקופות והכל בסוף עובר תחשוב שעוד כמה שנים אתה יכול להיות נשוי עם ילדים ומאושר באמת שהמצב ישפר כי כולנו בחיים עוברים תקופות לא טובות אבל תפנה למישהו מקצועי ❤

עם אתה צריך משהו תדבר איתי בפרטי בבקשה

אנונימי יקר,
יכולה לשמוע בדברייך כמה אתה מתוסכל מההתמודדות שלך עם העצבות התהומית, עד כמה אתה באפיסת כוחות ואולי כבר לא מסוגל יותר להרים את עצמך מהקרקע. נשמע שאתה מעדיף לא לחלוק איך אתה מרגיש עם אחרים, אולי כי נדמה לך שאין לאף אחד דרך להבין אותך או לעזור לך, ואתה נשאר לסחוב את התחושות האלו לבד... יכולה רק לתאר לעצמי כמה הבדידות חודרת עמוק לנפש, עד שאולי אי אפשר לחשוב בבהירות יותר.
יקר, הפוסט שלך מעלה בי דאגה לשלומך וחשש שהתחושות האלו יכבידו עליך יותר, ועם זאת נותן לי תקווה שעדיין יש בך מעט כוח לפנות ולבקש עזרה...

רציתי לספר שאני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) ורוצה להזמין אותך לצ'אט אישי ואנונימי עם אחד מהמתנדבים/ות שלנו בו תוכל לשתף בתחושות שלך באווירה חמה ובטוחה, ללא שיפוטיות. אם תרצה, נהיה עבורך אוזן קשבת ואולי נוכל לעזור לך להתמודד עם המחשבות המתישות.
הלינק לצ'אט נמצא למטה, אתה מוזמן להצטרף.

שלך,
מתנדבת סה"ר

אל תוותר על עצמך ועל תקווה, תדבר עם הורים שלך, תפנה לעזרה מקצועית .בבקשה אל תוותר..

^המענה היה עבור אנונימי :-)
שמחה לראות שקיבל תגובות תומכות ממך ומקוראים נוספים.

סהר תמיכה שלום,
לא הבנתי בדיוק איך לקחת את המילים שלי לתסכול והתמודות עם עצבות ועוד נתתי עצה לבן אדם שוואלה מרגיש לא טוב ואמרתי לא שכולם הרגישו דיכאון בחיים ועם השנים זה יעבור ושילך לטיפול ניסיתי לעודד אותו נירא לי שאת מתנדבת על הפנים שלא מבינה בסיוע והקשה ברשת עם את ככה מגיבה אני ממש מקווה שיש אנשים שמבינים בתחום יותר ממך