איך מפסיקים להיות משופעים מטריגר?

תזכירי לי מזה?

שואל השאלה:
טריגר זה כשיש נושא מסוים שכשהוא מוזכר הוא פוגע בך /נותן לך תחושות לא נעימות

הי,
קראתי מה שכתבת, ונשמע שלא פשוט לעמוד מול טריגרים שמזכירים לך בעיות מהעבר.. את שואלת איך להפסיק להיות מושפעים מזה, אז אני רוצה להזמין אותך לדבר איתי, יחד נוכל להבין מה יכול לעזור לך ולמה את זקוקה. נוכל לדבר כאן, דרך האינסטגרם שלנו nayedet.digital או דרך המייל שלנו [email protected].
מחכה לך, שי