לפי דעתכם לגיטימי לבכות כל לילה או שזה מראה על מצוקה נפשית?

כל לילה זה לא כזה לגיטימי לדעתי....
תלוי גם בסיבות שאתה בוכה בגללן
ודרך אגב, אם אתה צריך לדבר עם מישהו אז אני תמיד כאן :))

לבכות זה משחרר, לא זוכר איזה חומרים זה מפריש במוח בבכי, אבל זה נותן תחושת רוגע בליווי של עייפות אחר כך.
ככל הנראה אם הבכי באופן סיסטמתי (קבוע) אז זו אכן מצוקה נפשית.
פסיכולוג זו המלצתי או שתדבר איתי, אני אחלה של אוזן קשבת

הכל תלוי בך ובמה אתה מרגיש. אם זה בכי שנובע מקושי או מועקה אז זו נורה אדומה.
אם אתה מעוניין לשתף אתה יותר ממוזמן לשלוח הודעה, תוציא קצת דברים