איך מתמודדים עם לב שבור?

זמן.
זמן מרפא את הכל פשוט תנסי לשכוח גם כשאי אפשר

שואל השאלה:
אבל אני מרגישה חרא עכשיו. בא לי להצליח לישון שוב.

תשמעי מוזיקה שמחה שאת אוהבת לרקוד אליה תאכלי שוקולד תראי קומדיות תעשי בינג' בנטפליקס פשוט תעשי את כל מה שאת אוהבת כדי שלא תחשבי עליו ועל תדברי עליו גם עם אחרים כדי שתשכחי ממנו כמה שיותר מהר

אחח איזה כאבים
מסכנה... רק הזמן ירפא לך את הלב
מה שלא הורג מכשל אל תדאגי זה יעבור ❤

תקשיבי
זה קשה אבל בסופו של דבר זה יעבור
תנסי הסחות דעת
זה מה שזה עזר לי
לא היה לי לב שבור אבל כן אני וחברה הכי טובה לשעבר שלי ניתקנו קשר והיא מצאה לעצמה תוך לילה חברה הכי טובה חדשה
לא ישנתי כל הלילה ובכיתי בלי סוף
לא היו לי חברות אחרות וההורים שלי כל הזמן רבו איתי כי לא יצאתי מהחדר והייתי חסרת רגשות בגלל זה
לי לקח שבועיים לעבור הלאה
ואני מקווה שגם את תעברי הלאה מהר❤

הזמן יעזור לך
תכירי אחרים ותנסי למחוק כל דבר שקשור אליו

מבין אותך כלכך
הייתי פעם מבואס ככה איזה חצי שנה בגלל מישהי וכמו שכבר אמרו כאן זמן באמת זה הדבר שהכי עוזר לצערי אין ממש קיצורי דרך

את יכולה אולי להיפגש עם חברות ולדבר איתן על זה, לי אישית ממש עזר לראות את הסדרה "איך פגשתי את אמא" אבל את יכולה אולי להתחיל לראות סדרה אחרת אם תרצי לבד אולי זה יעזור

זה הרגשה הכי חרא שיכולה להיות ואני מבינה את הכאב שלך
תשמעי בסופו של דבר, כמו דאמרו כולם
הזמן מרפא את הכל , ויכול להיות שיקח קצת זמן אבל זה יקרה
מה שיכול לעזור לך להעביר את הכאב כמה דיותר מהר, זה לטייל עם חברים או מפשחה, להשקיע בתחביבים, לימודים...
כל דבר שיסיח את דעתך ממנו
בנוסף למחוק הודעות ותמונוץ, להוריד עוקב אפילו, לשמוע שירים שמחים ומקפצים(יש נטייה לשמוע שירים מדכאים), למצוא מישהו אחר לאהוב אפילו בתור ידיד

בנוסף לכתוב, אני גם הייתי עם לב שבור משהן כמו שנה ומישהו שלא יכלתי להביע או אפילו להציג שאני רוהבת אותו, והייתי רואה אותו כל יום בוקר צהריים וערב(הוא היה שינשין בפנימייה שלי)
מה שהכי עזר לי באמת
זה לכתוב, יש לי קבוצה עם עצמי בווצאפ ופשוט כל פעם שרציתי לפרוק רשמתי שם, מאוד עוזר