5 תשובות
גירעון קלורי
אנונימית
בגדול צריך לרדת במשקל ואז זה לאט לאט נעלם ולעשות תרגילים באזור
ירידה באחוזי השומן בגוף
שואל השאלה:
אבל אני ממש ממש רזה
אבל אני ממש ממש רזה
אנונימית
וואי מבינה אותך רצח!!! יכול להיות שזה קשור גם למבנה פנים או שגם כשאת מעלה במשקל אז השומן עולה לך לסנטר ולא לאזורים אחרים כמו שנגיד יש כאלה ששומן יותר בטח מאשר ברגליים ולהפך אבל אין לי מושג אם זה באמת נכון.
ואני נמצאת באותו מצב, אני רזה אבל יש לי סנטרון כזה וזה נראלי קשור למבנה פנים שלי. אולי אני צריכה להוריד בשומן ולהעלות בשריר אבל אין לי מושכ מה לעשות עם זה.
כרגע אני מנסה לאכול בריא יותר וזה ולעדות כאלה אימונים לסנטר כמו שרואים במקומות היוטיוב וכו ואני קצת קצת רואה שיפור כטילו בפניי נראות פחות נפוחות כאלה לא יודעת..
ואני נמצאת באותו מצב, אני רזה אבל יש לי סנטרון כזה וזה נראלי קשור למבנה פנים שלי. אולי אני צריכה להוריד בשומן ולהעלות בשריר אבל אין לי מושכ מה לעשות עם זה.
כרגע אני מנסה לאכול בריא יותר וזה ולעדות כאלה אימונים לסנטר כמו שרואים במקומות היוטיוב וכו ואני קצת קצת רואה שיפור כטילו בפניי נראות פחות נפוחות כאלה לא יודעת..