יש בעיה שאני לא יודע להתמודד עם הבעיות שלי אני נתון לחסדיי המצב בגלל זה אין לי כוח לצאת לעבוד ולתפקד בבית, זה מעציב אותי

זה מעציב אותי כי זה לקח לי שנים שלמות מהחיים על כלום שנשארתי באותו מקום תקוע שהייתי מלפני 3-4 שנים.... אני לא יודע איך לתפוס אומץ לקחת יוזמות וללכת איתם עד הסף... איך לעשות שינוי גדול בחיים שלי? זה מדכא אותי אני גם מתגעגע לעבר הכל היה יותר קל ופשוט
24 באוגוסט 2020, 20:46
דיכאוןמצב רוחבעיותחרדות    
4 תשובות
היי, אם יש לך אפשרות תמיד עדיף להתייעץ עם בעל מקצוע/ מישהו שמבין כי נשמע שקשה..
וביינתים תנסה לעשות כל פעם משהו קטן
בהצלחה:))
אנונימית
נסה להתחיל לעזור לעצמך, תפנה לעזרה מקצועית
א
אורה ושמחה
שואל השאלה:
אורה ושמחה זה הבעיה שאני פחדן ואין לי אומץ ליזום יוזמות
אנונימי
אלי צריך לנסות לאזור אומץ ולהסתכן.. לאט לאט. אל תוותר.
א
אורה ושמחה