6 תשובות
שואל השאלה:
ואני עושה היום אימון כוח
ואני עושה היום אימון כוח
אנונימית
אם זה מה שאת אוכלת כל היום זה ממש לא מספיק. ולפי המשקל והגובה נשמע כאילו המשרל שלך ממש יפה, תפנקי את עצמך ביותר אוכל
שואל השאלה:
אני ממש מפחדת להשמין
אני ממש מפחדת להשמין
אנונימית
שואל השאלה:
וזה לכל היום
וזה לכל היום
אנונימית
אז באמת שזה לא מספיק. את גם עושה אימון כח אז בכלל תשרפי עוד קלוריות. תקשיבי, המשקל שלך כבר מושלם ואם את מוכרחה להוריד במשקל אז תשתדלי להיות בריאה יותר.
לדעתי את לא צריכה להוריד,אם את מפחדת להשמין אז תלכי לדיאטנית שתתן לך תפריט לשימור משקל.
זה אפילו לא מספיק מה שאכלת.
אז לשאלתך זה לא הרבה.אבל לא מספיק
זה אפילו לא מספיק מה שאכלת.
אז לשאלתך זה לא הרבה.אבל לא מספיק