איך להפסיק את הפרפרים בבטן כל פעם שאני נזכר בלילה שישנו ביחד?

נפגשנו שמנו נטפליקס ברקע והתעסקנו בשפתיים אחד של השניה כמו שכל אחד אחר עושה ופשוט לא מסוגל לגרום לבטן שלי להפסיק להרגיש איך שהיא מתהפכת, מה עושים?