מי שמבין באינסטה דחוף עזרה

עשיתי משהו ממש מטומטם, חסמתי את האקס שלי באינסטה ולא ידעתי שזה אוטומטית מוריד לו עוקב ממני ועכשיו אני לא יכולה לעקוב אחריו שוב כי זה פשוט מוזר והוא יבין שחסמתי אותו...
יש דרך לבטל את החסימה או שכבר לא??? מה עושים פאקק