3 תשובות
אם אתה מתחיל אז כשאתה עובר משכיבה לעמידה על הגלשן אל תעשה את זה בקפיצה אלא תשתמש קודם בברכיים
בעמידה תשמור על ידיים מאוזנות, רגל חזקה מאחורה וכיפוף ברכיים
4 שניות לפני שגל מגיע תתחיל לחתור בשכיבה הל הגלשן
אתם רוצים לפתוח קבוצה בווצאפ של גולשים ?
להתחתן איתי
חחח
אממ
לעשות קורס במועדון גלישה כלשהו, לא ללמוד לבד