איך אני יודעת שאני בדיכאון?

יש כמה סוגים של דיכאון ואני מאוד לא ממליצה לאבחן את עצמך כי זה רק יכול להזיק. אם את באמת מרגישה שיש מצב לדיכאון אמיתי ואת מודאגת, תדברי עם ההורים שלך ותלכי לפסיכולוג לאבחן

הולכים לאבחון אצל פסיכולוג,בלי זה אי אפשר לדעת בוודאות

הולכים לאיבחון אל תאבחני את עצמך

הולכים לאיבחון

היי אנונימית,
שאלת שאלה קצרה אבל קונקרטית, ואני מניחה מהתיוגים שבחרת שאולי את מנסה לבטא תחושת ייאוש גדולה את מרגישה, אולי את חשה מותשת, או אובדת עצות שאת לא מצליחה לראות את האור בקצה המנהרה
אני משערת שלעיתים המועקה מציפה עד כדי כך שקשה למצוא את המילים..
אם תרצי בכך, אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט באופן אנונימי וללא שיפוטיות.
מקום בטוח בו תוכלי לשתף קצת יותר, ולפרוק עוד ממה שעובר עליך, ויחד אולי למצוא דרך לצאת מהמקום הזה או דרכים נוספות להתמודדות.
אני מצרפת את הלינק לאתר, אפשר להתחבר גם מהנייד.
מוזמנת מתי שאת מרגישה שאת צריכה...
שלך,
מתנדבת סה"ר