אני כמעט בת 19 ואני רוצה להתחיל לכתוב יומן

תכתבי על דברים שתרצי לזכור בעתיד. אני כותבת יומן אבל זה נראה לי מיותר לכתוב כל יום מה עבר עליי כי זה סתם משעמם וזה לא משהו שיעניין אותי אם אני אפתח את היומן בעתיד.. ובקשר לזה שאת לא רוצה שיראו אותך כותבת, טכנית את יכולה למצוא איזה מקום שאף אחד לא נמצא בו אבל זה סתם מטומטם, תגידי שאת כותבת רעיונות או מציירת או אנערף..

את יכולה לכתוב בטאלפון אולי,או שאת יכולה גם להחליט שאת שמה זין ואני לא חושבת שלמישהו באמת יהיה אכפת בלי להעליב חחלכול אחד יש את הדאגות שלו וזה כבר נראלי אנשים יותר מתורבתים ומבוגרים מבית ספר והם לא יגעו בדברים שלא שלהם,אני יכולה להגיד לך שהתחלתי לכתוב בחודש האחרון וזה מדהים ואני ממש ממליצה לך להתחיל

כשאני ניהלתי יומן הייתי בהתחלה מנסה לרשום שורה על היום שלי וזהו, כי אני ממש חופרת כשאני כותבת וניסיתי להיגמל מזה, ואחר כך התחלתי להרגיש שאני רוצה לתעד יותר במפורט את החיים שלי אז הרשתי לעצמי לרשום פסקה ביום
ככה שברירת המחדל שלי הייתה פסקה ביום, ואם רציתי לפרט יותר ולכתוב יותר, הייתי מרשה לעצמי
לחפור ולתאר הכל לפרטי פרטים זה גם יכול להיות מיותר וגם ממש מעייף, אז לא ממליצה
ואם ימצאו את היומן אז זה טיפה בעייתי...
אולי תנהלי אותו בנוטס בפלאפון?
או שפשוט אל תוציאי אותו מהבית או מהחדר שלך בבסיס או משהו..
ואם יראו אותך כותבת יומן זאת ממש לא בושה לדעתי, לאף אחד לא אמור להיות אכפת
ממליצה לך בחום לכתוב יומן, זה רעיון מעולה ומזכרות שתוכלי לחזור אליהן
אני הפסקתי לפני שנה וזה הדבר שאני הכי מתחרטט עליו בעולם באמת, אני אפילו משתדלת לא לחשוב על ההפסד הזה כי אם אני כן, זה יכול אפילו לגרום לי לבכות, ממש חבל לי שהפסקתי...

אני כותבת יומן והבנתי שהכי נכון בשביל שזה יהיה אפקטיבי לפריקה וכו זה כתיבה אסוציאטיבית. אל תנסי לחשוב ספציפית על מה שקרה לך היום ואל תנסי לחשוב על מה יבין מי שיקרא את זה או איך את מתעדת את מה שאת רוצה לזכור בעיניי. מניסיוני כשזו משימה שמיועדת למן פרוייקט כזה זה נמאס מאוד מהר והופך לשטחי ולא כל כך מעניין. בסופו של דבר זה נטו בשבילך לעכשיו והמטרה בגדול בעיניי היא לתעד את המחשבות שלך והמחשבות שלך מטבען הן לא סדירות והן לא רק על מה שקרה היום והן גם לא תמיד כוללות בתוכן את כל הפרטים כדי שכל מי ששומע את המחשבות שלך יבין אותן. זה מיועד נטו בשביל שאת תביני באותו הרגע. בעיניי כל מחשבה שעולה לך לראש באותו הרגע תכתבי אותה ונסי לכתוב כמה שיותר ברצף את המחשבות שעוברות לך גם אם זה שעוד רגע נגמר לך הדיו בעט או לכתוב מלא פעמים שאין לך מה לכתוב. ממש נסי להתבונן במחשבות שלך מבלי להתערב בהן ולתפוס אותן מהר למילים. זה יביא אותך כנראה גם לדברים שעוברים עלייך באותו יום וגם פתאום יקפצו לך זכרונות או רעיונות או סיטואציות דמיוניות ואם תקראי את זה שוב כנראה תשימי לב שכן יש קשר בין הדברים ויש סיבה שזיכרון מסויים עלה לך ממחשבה אחרת וכו'. אחרי שמתרגלים את זה קצת את מצליחה כמעט לחשוב בכתב וזה הכי הכי עושה סדר בראש ומגרד את התת מודע והרגשות המודחקים שלנו.
לגבי אם ימצאו את זה ויראו מה כתבת- אני לא יודעת מי נמצא סביבך אבל צריך להיות ממש מגעיל וחסר רגישות כדי לקרוא למישהו ביומן שלו.. אני כבר כמה שנים כותבת יומן ואף אחד מעולם לא הציץ לי, פשוט שמרתי את המחברת בתיק ואף אחד לא מתעסק בזה ומי שהיה מספיק נגיש לזה בדרך כלל ידע שאני כותבת ושאני לא רוצה שיקראו לי שם.