זה אפשרי להוריד קילו וחצי עד שחוזרים ללימודים?

עם הרבה ספורט ותזונה נכונה כן

כן! מאמינה בך

כן

בטח.

תשתי הרבה מים
תעשי אימוני אירובי+כוח של ארבעים דקות 3-4 פעמים בשבוע
תאכלי מסודר הרבה ירקות
ותאכלי ארוחות שחיתות רק איזה 1-2 פעמים בשבוע וגם לא להתחרפן